暑すぎ、それも蒸し暑い！！

今日も蒸し暑い。

カラット暑いなら、いいのだが

じめじめと、蒸し暑い。

去年から少し太ったせいか

簡単に倒れなくなった。

私の家系は、

みんな太っているから健康診断で

いわれた通りの体重でいる方が実際は負担が多い

一般的には、もっとやせた方がいいのは

わかるのだが、

いわれた通りやせていると・・・

昼寝をしたり、休む量を増やさないと体調が悪くなる

適正体重より、数キロ多めってのが、元気になる。

ただ、なぜか、こういうものだけは

いつも個性を大事といっている人たちも

ちょっと太めという個性を大事にしない。

最近は、ちょっと太めになったので

病気になっても、それほど重くならないし

すぐに元気になる。

でも、ちょうしこいて太りすぎないようには

気を付けないといけない。