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ReonViewin'S HOBBY LABO

日頃の趣味活動について-最近物忘れが多くなったので忘れないための記録。一覧メニューは下の方にあります


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水太り


暑すぎるから
熱中症予防に水飲んでって
いろいろなところに書いてあるし
地域のアナウンスでもたまに流れる・・・

そんなわけで、
水を飲む。

確かに水を飲むのは必要だけど

結構水って太るし・・・
水だけ飲むわけにはいかないから

麦茶、コーヒー、スポーツドリンクって飲んでしまう

私だけだろうと思うけど
スポーツドリンクが
異様に水太りを生じさせる

缶コーヒーは飲まないようにしているから

砂糖の量を減らしたコーヒーを飲むけど

スポーツドリンクは
本当に太りやすくなる。

ほかのはジュースは
なんだかんだで、
ゆっくり飲むけど

スポーツドリンク味が薄いから
一気に飲んでしまうのも
そして、量を飲んでしまうのも
水太りの原因だと思うけど

スポーツドリンクは、結構安いから
家族がドンドン買ってくる・・・・

もう少し痩せないとなぁ~~~
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Reon Labo


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  1. 2018/07/22(日) 13:04:55|
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