
今年も、頑張って菜園で体力づくりです!
昨年は、菜園以外あまり行けなくて、体力は復活してきたわりに・・・
おなか周りと、体重は増加中。
今年は、これを何とかしないと・・・・
菜園行くと、カロリーを消費して、余計に食べてしまう・・・
結構いい作物が収穫できるようになってきたから
余計に食べてしまう…
今年は、食べるのを減らさないとなぁ~~~
あとは、
筋トレをしないとなぁ~~~
いっそのこと、
筋トレ記録も出そうかなぁ~~~
それくらいしないと、
続かなそうです…・
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Reon Labo
- 2022/01/01(土) 17:51:25|
- 農作業?
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